Autor: Laura

Hem de començar a entendre, des de ja, que els animals produeixen efectes molt beneficiosos en la vida de la gent gran. El vincle que s'estableix entre la persona gran i la mascota fan que es millori el seu estat de benestar. Per tant, viure...

Moltes vegades no prestem massa atenció a la nostra salut mental. És molt important atendre aquesta part i no centrar-nos únicament en la salut física ja que podrien aparèixer alguns problemes. A l'article, anem a aprofundir en aspectes clau de la salut mental. Tingues en...

Una de les maneres per mantenir la nostra salut en perfecte estat està relacionada amb la pràctica d'exercici físic. Tinguis l'edat que tinguis, l'esport és una ajuda perfecta perquè el nostre cos segueixi funcionant de manera correcta. A l'article, trobaràs informació relacionada amb la pràctica...

Una cosa que has de tenir clara és que en la vellesa el deteriorament cognitiu és una cosa natural i, per això, t'explicarem alguns símptomes de l'Alzheimer perquè no els confonguis. Sabem que l'Alzheimer és una malaltia que preocupa moltes persones i no és per...

L'estimulació cognitiva és essencial per prevenir el deteriorament cognitiu que podem patir amb l'edat. Per això, creiem molt important que coneguis alguns exercicis d'estimulació cognitiva per a majors que podràs posar en pràctica tant tu com el teu ésser estimat d'edat avançada. Donarem resposta a...

És molt probable que t'hagis trobat amb alguna situació així si convius o passes temps amb una persona de la tercera edat. És normal que amb l'envelliment l'ancià perdi les seves capacitats, tant físiques com cognitives. Per tant, aquesta pèrdua de capacitats comporta una reducció...

A mesura que l'edat avança apareixen certs problemes relacionats amb el son. Hi ha diferents causes que poden provocar els trastorns del son en la gent gran. En aquest article volem ajudar-te a que coneguis tota la informació necessària sobre aquests problemes de son en...

Hi ha certs gestos que poden alegrar i molt a les persones de la tercera edat. Per aquesta raó, en aquest article et donarem algunes idees de regals per a gent gran. Si et resulta difícil saber que comprar-li a una persona gran, et servirà d'ajuda....

En un article anterior parlàvem dels beneficis de la música en persones grans. Per això, en aquest post, hem recopilat algunes activitats musicals per a gent gran que l'ajudaran a aconseguir els beneficis que aporta la música: estimulació cognitiva, activitat física i emocions i pensaments. Un...

A mesura que envellim el nostre cos canvia. L'envelliment està associat a una sèrie de canvis, tant físics com psicològics, els quals hem de tenir en compte. Per aquesta raó, coneixent aquests canvis que poden sorgir per l'edat, podrem començar a controlar-los mitjançant les cures...