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La festividad de Sant Jordi, que se celebra el 23 de abril, es una de las jornadas más importantes en Catalunya. Te explicamos cómo la puedes vivir si estás en una residencia. ¿Qué hacer el día de Sant Jordi? Este día tiene una circunstancia especial. Aunque es...

Las actividades sociales en la tercera edad aportan muchísimos beneficios y ofrecen una mejor calidad de vida a nuestros seres queridos que han envejecido. Qué son las actividades sociales en la tercera edad Cuando hablamos de actividades sociales en la tercera edad nos referimos a juegos, entretenimiento,...

La actividad física e intelectual es fundamental en todas las etapas de la vida, también en la Tercera Edad. Conocer los beneficios que aporta siempre es conveniente para no tener problemas. Beneficios de mantener una alta actividad física e intelectual en la Tercera Edad Durante la Tercera...

La calidad de vida es un aspecto fundamental en todas las etapas, pero se convierte en esencial durante la Tercera Edad. Una residencia especializada puede ayudarte por varios motivos. Qué aporta una residencia de la Tercera Edad A partir de las décadas de 1980 y 1990, se...

La alimentación en la Tercera edad siempre es importante, puesto que es una etapa delicada para las personas. En este momento, hay que dar mucha más importancia a lo que se come y al cuándo. ¿Qué aspectos hemos de tener en cuenta en la alimentación en...

Con el paso de los años hay muchas funciones de nuestro cuerpo que van disminuyendo. Esto es aún más visible cuando se alcanza la vejez, momento en el que pueden suceder procesos degenerativos. Bien sea que esto ya haya ocurrido o no, la estimulación cognitiva...

El insomnio en mayores es un problema que muchas veces no se tiene en cuenta o se achaca a que pasan una mala noche como todos. Pero no dormir bien o no dormir las horas suficientes, o que el cuerpo y el cerebro necesita, es muy...

Las actividades físicas para personas con demencia o alzheimer son variadas. Las hay centradas para distintas partes del cuerpo, y buscan rehabilitar el movimiento y mejorar la autonomía de estas personas. Pueden realizarse incluso cuando estos síndromes son algo más avanzados y, sobre todo, si hay...

Los problemas psicológicos son un problema de nuestro tiempo y se dan en todas las edades. Hablaremos de la depresión en la Tercera Edad, de sus causas y soluciones. Depresión en la Tercera Edad: por qué se manifiesta La depresión en la Tercera Edad puede tener una...

El baile es bueno para la salud por muchos motivos físicos y psicológicos, sobre todo para mejorar la movilidad. Te decimos por qué su práctica es buena para una persona de la Tercera Edad. Baile como alternativa física para mejorar la movilidad Bailar gusta a todas las...