Tens insomni? Et costa dormir bé? Estàs cansat durant tot el dia per culpa de no dormir? Dormir bé és fonamental per al nostre benestar general. No només ajuda físicament sinó que, també, de forma psicològica. Si vols començar a tenir una correcta higiene de...
El cervell comença a perdre la seva agudesa a partir dels 20 anys. Per aquesta raó, quan envellim anem perdent capacitats i el processament de la informació és més lent. Per això, és imprescindible mantenir una ment activa i es pot aconseguir mitjançant unes dinàmiques...
Canviar d'hàbits pot ser complicat i més en les edats avançades. L'ingrés en una residència pot implicar un augment en el nivell d'estrès de la gent gran. Per aquesta mateixa raó, un període d'adaptació a la residència és de vital importància tant per a ells,...
Diàriament estem rebent informació constant sobre el coronavirus. Per aquesta raó, és molt important prendre mesures per prevenir el contagi. Aquestes mesures són senzilles i les podem posar tots en pràctica per protegir les nostres persones majors del contagi d'aquest virus. Doncs bé, el coronavirus en...
Moltes famílies han tingut ajuda dels avis per a la cura dels néts, sobretot en els casos on tant el pare com la mare havien de treballar i no podien fer-se càrrec. No obstant això, el paper de l'avi no ha estat el d'un simple...
És fonamental oferir la millor qualitat i atenció a aquest sector de la població. Per aquesta raó, en aquest article, et volem explicar tots els detalls de la infermeria geriàtrica i la seva importància. No t'ho perdis. Què és la infermeria geriàtrica? La infermeria geriàtrica s'encarrega d'atendre...
La memòria és una de les capacitats més preuades que tenim els éssers humans. Ens permet emmagatzemar i retenir informació i recuperar-la quan ho necessitem. Amb el pas dels anys, aquesta capacitat es pot veure afectada per l'aparició d'algunes malalties o, simplement, pel pas dels...
Has escoltat parlar de les teràpies de reminiscència? En moltes residències i centres especialitzats en demència és molt comú fer aquest tipus d'activitats. Per això, volem que coneguis més en profunditat de què es tracta la reminiscència i com es pot aplicar en la nostra...
Estem segurs que alguna vegada has vist a gent gran que s'arreglen per anar a ballar. És una de les activitats que més agraden i és que permet viatjar en el temps i recordar com era la seva joventut. En aquest article, volem parlar-te de...
Evitar l'insomni en la tercera edat s'ha convertit en una cosa fonamental per a algunes persones. En aquesta etapa de la vida, el cos necessita menys hores per descansar. En molts casos, això pot afectar i provocar alguns problemes com l'insomni. Per aquesta raó, hem vist...