Blog

L'activitat física i intel·lectual és fonamental en totes les etapes de la vida, també en la Tercera Edat. Conèixer els beneficis que aporta sempre és convenient per no tenir problemes. Beneficis de mantenir una alta activitat física i intel·lectual en la Tercera Edat Durant la Tercera Edat,...

La qualitat de vida és un aspecte fonamental en totes les etapes, però esdevé essencial durant la Tercera Edat. Una residència especialitzada pot ajudar-te per diversos motius. Qué aporta una residència de la Tercera Edat A partir de les dècades de 1980 i 1990, es van generalitzar...

L'alimentació a la Tercera edat sempre és important, ja que és una etapa delicada per a les persones. En aquest moment, cal donar molta més importància al que es menja i al quan. ¿Què aspectes hem de tenir en compte en l'alimentació a la Tercera edat?...

Amb el pas dels anys hi ha moltes funcions del nostre cos que van disminuint. Això és encara més visible quan s'arriba a la vellesa, moment en el qual poden succeir processos degeneratius. Bé sigui que això ja hagi passat o no, l'estimulació cognitiva en...

L'insomni en majors és un problema que moltes vegades no es té en compte o s'atribueix al fet que passen una mala nit com tots. Però no dormir bé o no dormir les hores suficients, o que el cos i el cervell necessita, és molt...

Les activitats físiques per a persones amb demència o alzheimer són variades. N'hi ha centrades per diferents parts del cos, i busquen rehabilitar el moviment i millorar l'autonomia d'aquestes persones. Es poden fer fins i tot quan aquestes síndromes són una mica més avançats i,...

Els problemes psicològics són un problema del nostre temps i es donen en totes les edats. Per tant, parlarem de la depressió a la Tercera Edat, de les seves causes i solucions. Depressió a la Tercera Edat: per què es manifiesta La depressió a la Tercera Edat...

El ball és bo per a la salut per molts motius físics i psicològics, sobretot per millorar la mobilitat. Et diem per què la seva pràctica és bona per a una persona de la Tercera Edat. Ball com a alternativa física per millorar la mobilitat Ballar agrada...

La vida social és recomanable en tots els moments de la vida i encara més en la Tercera Edat. Donem més detalls de com mantenir la vida social a les residències. Possibilitats de vida social a les residències de la Tercera Edad Abans de res, has de...

Sempre és bo tenir uns dies de festa i quan som grans no és una excepció. T'expliquem amb detall què has de saber en fer vacances a la Tercera Edat. Què he de tenir en compte per preparar les vacances a la Tercera Edat? Tot i que...