Rehabilitació i fisioteràpia

Els exercicis de respiració són bons a qualsevol edat, però els seus beneficis en la tercera edat són exponencialment bons. Ser conscients de com respirem i aprendre a controlar-ens donarà control sobre les nostres emocions. Els beneficis dels exercicis de respiració Augment de la capacitat pulmonar....

L'activitat física de la gent gran és, no només recomanable, sinó necessària en determinats casos per a la Tercera Edat. En aquest article indiquem algunes pautes recomanables per millorar la salut física mitjançant l'activitat física. Beneficis de l'activitat física L'activitat física aporta diversos beneficis pràctics per als...

Els jocs per a gent gran a Papiol són una forma amena i divertida de mantenir actius als nostres majors. Vols saber quins jocs són més adequats? Segueix llegint i descobreix els millors. A tothom li agrada jugar. Quan som nadons, els jocs ens ajuden a...

Cinc senzills exercicis que t'ajudaran amb l'atròfia muscular en extremitats superiors Anteriorment, explicàvem que és l'atròfia, què implica aquesta i alguns dels símptomes que podíem observar per detectar-la. Així mateix proposàvem 5 exercicis per mitigar l'atròfia muscular en extremitats inferiors. A continuació, proposem 5 exercicis globals, a...

Cinc exercicis senzills que t'ajudaran a mitigar l'atròfia muscular en extremitats inferiors (EEII) L'atròfia muscular, és una afectació del teixit muscular amb pèrdua de massa muscular. L'atròfia més comú, és per desús del múscul a causa de moltes possibles causes (lesió, vida sedentària, alimentació ...

Amb aquests material es pot millorar la qualitat de vida i salut dels familiars d’avançada edat. Quan una persona perd l’autonomia per a realitzar desplaçaments, per a canviar de postura, per aguantar-se en peu o inclús per a mantenir una correcta posició assegut, precisa d’ajudes externes,...