Rehabilitación y fisioterapia

Los entretenimientos en residencias generalmente tienen una doble función. Por una parte divierten y por otra ayudan al cuerpo o a la mente de alguna forma. Quienes practican estas actividades tienen que darle más valor a la parte del divertimento para no sentir que toda...

Los ejercicios de respiración son buenos a cualquier edad, pero sus beneficios en la tercera edad son exponencialmente buenos. Ser conscientes de como respiramos y aprender a controlarlo nos dará control sobre nuestras emociones. Los beneficios de los ejercicios de respiración Aumento de la capacidad pulmonar....

La actividad física de los mayores es, no solo recomendable, sino necesaria en determinados casos para la Tercera Edad. En este artículo indicamos algunas pautas recomendables para mejorar la salud física mediante la actividad física. Beneficios de la actividad física La actividad física aporta varios beneficios prácticos...

Los juegos para la tercera edad en Papiol son una forma amena y divertida de mantener activos a nuestros mayores. ¿Quieres saber qué juegos son más adecuados? Sigue leyendo y descubre los mejores. A todo el mundo le gusta jugar. Cuando somos bebés, los juegos nos...

Sencillos ejercicios que te ayudarán con la atrofia muscular en extremidades superiores Anteriormente, explicábamos que es la atrofia, qué implica ésta y algunos de los síntomas que podíamos observar para detectarla. Así mismo proponiamos 5 ejercicios para mitigar la atrofia muscular en extremidades inferiores. A continuación, proponemos...

Cinco ejercicios sencillos que te ayudarán a mitigar la atrofia muscular en extremidades inferiores (EEII) La atrofia muscular, es una afectación del tejido muscular con pérdida de masa muscular. La atrofia más común, es por desuso del músculo debido a muchas posibles causas (lesión, vida sedentaria,...