Dieta per a gent gran amb diabetis

Dieta per ancians amb diabetis

Dieta per a gent gran amb diabetis

La diabetis és una malaltia molt comuna en la tercera edat. Per tant, mantenir una adequada dieta per a ancians amb diabetis és vital per a la salut dels nostres majors. Què poden i no poden menjar?

La diabetis a la tercera edat

Els majors de 65 anys són més vulnerables a patir aquesta malaltia. Encara que no té cura, amb un tractament adequat es pot viure amb ella. Per què és més comú que aparegui a la tercera edat?
No haver portat un estil de vida saludable pot presentar les seves conseqüències en arribar a la vellesa. Què es necessita per mantenir controlada la malaltia?
  • Supervisió mèdica. La persona amb diabetis ha de tenir un control mèdic del seu estat així com dels nivells de sucre. Aquest control té la finalitat de portar al mínim els efectes de la malaltia.
  • Una dieta saludable. L’alimentació és un dels factors més importants a l’hora de mantenir a ratlla la diabetis.
  • Exercici. L’esport és una de les millors opcions per anivellar el sucre en sang. Per descomptat que cal prendre en compte les limitacions de cada persona.

Consells per a una alimentació per a persones grans amb diabetis

¿Quin tipus d’alimentació han de tenir els nostres grans que pateixen diabetis?
  • Plats elaborats amb ingredients que aniran cuinats a la planxa, al vapor o al forn. D’aquesta manera no serà necessari afegir greix, un ingredient que activa els nivells de glucosa en sang.
  • Menjar cinc vegades al día.
  • Evitar els greixos trans i els sucres processats simples que es troben en els productes de brioixeries, plats precuinats i altres.
  • Evitar els hidrats de carboni complexos i optar pels que ja contenen les verdures i hortalisses.
  • Evitar fruites amb molta fructosa o verdures amb un alt contingut en hidrats de carboni.
  • Consumir carns magres. Les més recomanables són pollastre, gall dindi i conill.
  • Evitar els greixos animals. És millor triar greixos vegetals com l’oli d’oliva en cru i el de coco per cuinar.
  • Prendre lactis desnatats.
  • No prendre begudes ensucrades i gaseosas.
  • Reduir el consum de edulcorants.
Una vegada que una persona gran presenta problemes de diabetis, el seu estil de vida ha de canviar. Pel que fa a l’alimentació, aquesta és més que una simple dieta a seguir uns dies o uns mesos. Ha de convertir-se en un hàbit del qual no sortir.

Com tenim cura a Palau de Can Sunyer de la gent gran amb diabetis

Per tant, si el teu pare, germà, oncle, o ésser estimat que està en la tercera edat, té diabetis i està en la nostra residència, no tens de què preocupar-te! El nostre equip mèdic es troba totalment capacitat per realitzar els controls oportuns.
A més, cuidem fins al més mínim detall de la seva alimentació, la seva medicació si hagués de prendre-la, i la seva rutina d’exercicis. No t’has de preocupar de res. Tenim cura dels teus perquè tu puguis seguir cuidant de tu.
Els ancians amb diabetis que resideixen a Palau de Can Sunyer no s’han de preocupar de res. Nosaltres podrem oferir-li la qualitat de vida que mereixen mentre cuidem de les seves necessitats especials.

Entrades relacionades