Autor: José Ortiz

Sencillos ejercicios que te ayudarán con la atrofia muscular en extremidades superiores Anteriormente, explicábamos que es la atrofia, qué implica ésta y algunos de los síntomas que podíamos observar para detectarla. Así mismo proponiamos 5 ejercicios para mitigar la atrofia muscular en extremidades inferiores. A continuación, proponemos...

Cinco ejercicios sencillos que te ayudarán a mitigar la atrofia muscular en extremidades inferiores (EEII) La atrofia muscular, es una afectación del tejido muscular con pérdida de masa muscular. La atrofia más común, es por desuso del músculo debido a muchas posibles causas (lesión, vida sedentaria,...

Definición clara y sintética de las principales afecciones que afectan a partir de los 50. Las afecciones reumatológicas son aquellas que afectan a las articulaciones y los tejidos que las rodean, ocasionando dolor, rigidez y limitación del movimiento. A continuación listamos las principales afecciones y definimos la...