activitat física

L'activitat física i intel·lectual és fonamental en totes les etapes de la vida, també en la Tercera Edat. Conèixer els beneficis que aporta sempre és convenient per no tenir problemes. Beneficis de mantenir una alta activitat física i intel·lectual en la Tercera Edat Durant la Tercera Edat,...

Per la gent gran és altament recomanable realitzar activitats intel·lectuals. Són diverses les avantatges i aquesta qüestió cal modular-la en funció de les característiques de cada individu. A continuació, donem més detalls. Activitats intel·lectuals per a persones en perfecte estat cognitiu Com a principi general, cal indicar...

L'activitat física de la gent gran és, no només recomanable, sinó necessària en determinats casos per a la Tercera Edat. En aquest article indiquem algunes pautes recomanables per millorar la salut física mitjançant l'activitat física. Beneficis de l'activitat física L'activitat física aporta diversos beneficis pràctics per als...