exercici

L'exercici en la Tercera Edat és possible i les residències compten amb llocs especialitzats. T'expliquem amb més detall com pots millorar la teva salut o millorar la dels teus éssers estimats. Exercici en les residències Mai és tard per a l'activitat física, sempre que estiguis en condicions....

Cinc senzills exercicis que t'ajudaran amb l'atròfia muscular en extremitats superiors Anteriorment, explicàvem que és l'atròfia, què implica aquesta i alguns dels símptomes que podíem observar per detectar-la. Així mateix proposàvem 5 exercicis per mitigar l'atròfia muscular en extremitats inferiors. A continuació, proposem 5 exercicis globals, a...

Cinc exercicis senzills que t'ajudaran a mitigar l'atròfia muscular en extremitats inferiors (EEII) L'atròfia muscular, és una afectació del teixit muscular amb pèrdua de massa muscular. L'atròfia més comú, és per desús del múscul a causa de moltes possibles causes (lesió, vida sedentària, alimentació ...