exercicis

Els entreteniments en residències generalment tenen una doble funció. D'una banda diverteixen i per una altra ajuden al cos o a la ment d'alguna manera. Els que practiquen aquestes activitats han de donar-li més valor a la part del divertiment per no sentir que tota...

Els exercicis de respiració són bons a qualsevol edat, però els seus beneficis en la tercera edat són exponencialment bons. Ser conscients de com respirem i aprendre a controlar-ens donarà control sobre les nostres emocions. Els beneficis dels exercicis de respiració Augment de la capacitat pulmonar....