tercera edat

Sempre és bo tenir uns dies de festa i quan som grans no és una excepció. T'expliquem amb detall què has de saber en fer vacances a la Tercera Edat. Què he de tenir en compte per preparar les vacances a la Tercera Edat? Tot i que...

Les excursions organitzades a les residències de la Tercera Edat són una manera de que la gent gran es diverteixin. Parlarem dels beneficis d'aquestes activitats i dels principals formats. Els beneficis per als majors de les excursions organitzades Són diversos els beneficis d'organitzar sortides per la gent...

Per la gent gran és altament recomanable realitzar activitats intel·lectuals. Són diverses les avantatges i aquesta qüestió cal modular-la en funció de les característiques de cada individu. A continuació, donem més detalls. Activitats intel·lectuals per a persones en perfecte estat cognitiu Com a principi general, cal indicar...

Les activitats manuals en una residència serveixen per estimular l'intel·lecte i millorar la salut general. A l'article t'oferim algunes claus. Per què fer activitats manuals? A les residències de la Tercera Edat es realitzen diverses activitats manuals. La complexitat és variable, de manera que cada resident pot...

És possible millorar la teva salut en una residència de la Tercera Edat de diverses maneres. En aquest article et donem algunes claus perquè et sentis millor físicament. Seguir tractaments mèdics i dietes Quan ingresses en una residència de la Tercera Edat, el primer és passar per...

Les persones de la Tercera Edat que estiguin en una residència poden fer sortides periòdiques. En aquest article, parlem de les sortides de cap de setmana i els seus beneficis. Les sortides de cap de setmana: una opció de trencar amb la rutina Un dels avantatges de...

La idea d'un envelliment actiu és fonamental per mantenir una qualitat de vida. En aquest article t'expliquem de quina manera els grans poden començar l'any nou amb energia. Propòsits per l'any nou Fer una llista de propòsits per a l'any nou sempre és una opció interessant. Ara...

Estudiar durant la Tercera Edat és una opció per millorar l'estat de salut per molts motius. En l'article donem més detalls sobre aquesta activitat. Els avantatges d'estudiar quan s'és gran La Tercera Edat és una època ideal per replantejar objectius. No en va, disposes de més temps...

L'exercici en la Tercera Edat és possible i les residències compten amb llocs especialitzats. T'expliquem amb més detall com pots millorar la teva salut o millorar la dels teus éssers estimats. Exercici en les residències Mai és tard per a l'activitat física, sempre que estiguis en condicions....

L'activitat física de la gent gran és, no només recomanable, sinó necessària en determinats casos per a la Tercera Edat. En aquest article indiquem algunes pautes recomanables per millorar la salut física mitjançant l'activitat física. Beneficis de l'activitat física L'activitat física aporta diversos beneficis pràctics per als...